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eboat : 面对新型冠状病毒,怎么做好自身防护? 发表时间:22-11-05 00:27

面对新型冠状病毒,怎么做好自身防护?
1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。 3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。     4、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。     5、尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。     6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。

回复人:管理员  回复时间:22-11-05 00:28

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